Jade Rivière

Coach Pilates certifiée

J'aide mes clients à renforcer leur corps, améliorer leur posture et retrouver plus de mobilité grâce à des séances de Pilates adaptées à le

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A propos

Je suis coach Pilates certifiée et j'accompagne depuis plusieurs années des femmes et des hommes souhaitant renforcer leur corps, améliorer leur posture et retrouver un équilibre durable.

Ma pratique combine Pilates Matwork, Reformer et travail de mobilité afin de développer la force profonde, la souplesse et la conscience du mouvement.

Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de votre rythme de vie, que vous souhaitiez soulager des douleurs, reprendre une activité physique ou simplement prendre soin de vous.

Mon objectif : vous aider à vous sentir plus fort(e), plus mobile et plus serein(e) dans votre corps au quotidien.

Mes offres

Coaching individuel

60 €

60 minutes

Des séances individuelles entièrement adaptées à vos objectifs : posture, mobilité, renforcement, récupération ou remise en forme.

Cours collectif

30 €

Cours collectif

60 minutes

Des séances collectives pour progresser dans une ambiance conviviale tout en bénéficiant d'un accompagnement précis.

Pack découverte – 5 séances

270 €

5 sessions

60 minutes par session

Idéal pour découvrir la méthode Pilates et installer une pratique régulière.

Abonnement mensuel

180 €

Abonnement sans engagement

Présentiel

Pour intégrer durablement le Pilates dans votre quotidien et bénéficier d'un suivi régulier. ✔️ 4 séances par mois ✔️ Suivi personnalisé ✔️ Conseils entre les séances